| ボイストレーニングとは |
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人前で歌う機会が増え、初対面の人の前でカラオケを歌わなければならない…そんな場面も珍しくはない時代ですよね。 でも、人前で歌を歌う事に抵抗を感じたり、得意不得意だってあると思います。 歌は苦手でカラオケが憂鬱…という人や、音痴だから人前で歌うのが恥ずかしい…という人がおられて当たり前だと思います。 しかし親睦の場に使われるカラオケなので、拒否するのはすごく難しいですよね。 そうなれば、不得意分野の克服の為に、歌がうまくなりたいと思われる方も急増してくると思います。 そこで今、急成長を遂げている「ボイストレーニングの世界」がとても注目を浴びています。 かつては歌手や声楽家、アナウンサー、声優など声を職業とした方や、それを目指した方限定の訓練でしたが、一般の方がこの「ボイストレーニング」を受講されるケースがかなり増えています。 音楽は、世界共通のコミュニケーション法であるといえます。 音楽や歌を通して、人と人との関わりを持つ事も大変多くあると思いますので、是非この機会に素敵な声の出し方に挑戦されてはいかがでしょうか？ これより、ボイストレーニングについて詳しくご説明させて頂きます。 歌を歌う、発声するという事は、普段の話し声の出し方と違う物だとお考え下さい。 皆さんの喉には、声を出す為の「声帯」があります。 この声帯などを訓練する事によって、良い声に近づく事が出来るのです。 しかし、それだけでは良い声は生まれません。 声帯は、声を出す場所でとても重要ですが、声を作り出していく体づくりも同じ位大切なのです。 ですから体全体が、声を作り出す楽器であると考えていきましょう。 この楽器をしっかりとお手入れする事が、ボイストレーニングとお考え下さい。 歌のうまい人はもしかして、普段から自然と楽器のお手入れが出来ているかもしれませんね。 しかし多くの方は、お手入れ法など知るはずもありませんから、そのままの状態なのです。 まず、歌う場合に適した状態を知っていきましょう。 歌う場合の呼吸は、腹式呼吸を使います。 息の持続性も良く、音の強弱などのコントロールがとてもしやすくなるからです。 普段しゃべっている時に使われている事が多い、胸式呼吸からの切り替えとなります。 又、出来るだけ上半身の体の力を抜き、下半身に重点を置く姿勢も大切です。 そして、喉だけの喉声を出してしまっては、喉に過度な負担をかけてしまう場合があります。 ですから、喉をリラックスさせて歌う事がとても大切です。 もしボイストレーニング教室に通われた場合、基礎練習を習っていかれると思いますが、毎日の基礎練習が歌をうまくする秘訣といえます。 ついレッスンだけで終わり、満足してしまいがちですが反復練習を続ける事による積み重ねで、良い声が出る様になっていくのです。
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