| ボイトレでの発声法 |
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ボイストレーニングで行う発声法は、大変重要な役割を担っています。 発声と一口に言いましても、様々な方法があります。 基礎訓練的なものから深層筋を鍛えるもの…どの部分の強化を目指しているのかなど、発声法は目的別にたくさんあります。 今回は、基本的な発声法で「響き」「ヌキ」「イキ」と言われる種類の言葉についてご説明致します。 共鳴によって胸に響かせていく事を「響き」と言います。 手をあてて確認すると分かりやすいのですが、喉ぼとけの下から胸辺りに響くように意識を持ちます。 リラックス出来ずに喉が絞まっていると胸には響きませんので、あくびの出る手前の様な喉の開き加減をイメージしてみましょう。 喉がリラックスして開いた状態で「響き」を発声すると、深みのある音色となるでしょう。 続いて「ヌキ」の説明です。 中音～低音にかけて、声のこもりが出てしまう場合があります。 「ヌキ」は、こもりを解消して芯のあるまっすぐな音色の歌声になる為の発声法です。 声の響きを感じてその息のまま、おへその下まで押し下げるイメージを持って下さい。 抽象的になりますが、この方法でトレーニングを積んでいくと後頭部より上方が響く感じを覚えると思います。 初めはつかみ所がない様に感じるかもしれませんが、イメージを膨らませながらトレーニングを続ける事が必要です。 声を下げすぎると、逆にこもってしまいますので気をつけて下さい。 最後に「イキ」の説明です。 この発声法は高音をいかに美しくキレイに、そして透明感のある音色にする為の練習法です。 初心者の方の多くが高音に悩まれています。 しかし、練習量を増やせば良いというものではありません。 高音は間違ったトレーニングを続けてしまうと、喉をこわしてしまう恐れがありますので、正しい知識を持って練習する事が大切です。 喉声で力任せに高音を出しても響きません。 力を抜いて響いた声に自分の息を乗せましょう。 響かせた声に息を乗せ、そのまま声を前に押しやっていく、そんなイメージを持ってみましょう。 ブレスを上手に使って空気と声を調和させていきます。 上半身は力を抜いた状態で、下半身はしっかり支えて下腹に力を入れる様にしましょう。 これらの発声法は、何度も練習して初めて習得する事の出来る高度な技術ですので、十分に時間を掛けて練習して下さい。
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